Consultante et animatrice en éducation pour la santé

Public : groupe (enfant, adulte, parents, séniors etc)

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Objectifs : 

- Développement des compétences personnelles : conscience de soi, intelligence émotionnelle, estime et confiance en soi, développer son esprit critique, savoir prendre des décisions, résoudre des problèmes, savoir lâcher prise, gérer son stress, développer sa concentration, prévention des conduites à risque (addiction : alcool, drogue, troubles nutritionnels, comportements sexuels à risque)

 

- Développement des compétences relationnelles et sociales : avoir de bonnes relations, savoir communiquer de façon efficace, s’affirmer, gérer un conflit gagnant/gagnant, faire preuve d’écoute et d’acceptation, savoir poser son autorité sans user de son pouvoir, savoir dire non, prévention de la violence et du harcèlement, …

 

- Développement des savoir-faire : Techniques inspirées du yoga pour travailler sur la concentration, l’attention et là mémorisation travailler sa motivation, lever les freins qui empêchent de rentrer dans les apprentissages, soutenir la coopération plutôt que la compétition...

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Petit rappel de base en éducation pour la santé :

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La démarche entreprise met le sujet au cœur du processus éducatif.

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Pour les personnes, le processus :

• part de leur situation, de leur expérience et de leurs attentes

• leur donne la parole et crée les conditions de leur libre expression

• travaille sur leurs représentations de la santé et des comportements à risques

• les aide à prendre conscience de leur capacité d’agir, et à évoluer.

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Contrairement à la prévention, qui vise le changement des comportements, l’éducation pour la santé, cherche à faire bouger leurs ressentis, leurs perceptions, à savoir leur vision du monde, leurs représentations ou cadre de référence …et c’est le changement de leurs perceptions et émotions qui amèneront un changement de comportement.