Psychothérapeute
Les parents
Le travail initié auprès des enfants sur le développement de l'estime de soi dans les écoles m'a amené à travailler avec les parents en guidance parentale, dans les écoles puis en individuel au cabinet.
En quoi ce travail est il utile?
Aujourd'hui nous préparons nos enfants à être les adultes de demain et nous posons avec eux les bases des relations d'adultes qui nous lierons.
Or, la posture parentale n'est pas toujours innée ; elle se travaille et peut s’acquérir grâce à certains outils.
Comment savoir si
une guidance parentale peut être utile ?
Celle-ci pourra répondre à l’une des questions suivantes :
Les questionnements que se posent en général les parents avec qui j’ai l’habitude de travailler :
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Suis je une bonne mère ?
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Suis je un bon père ?
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Je ne sais plus où donner de la tête, il y a trop de choses, je suis débordée
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Mon conjoint (e) et moi ne sommes pas en accord en ce qui concerne l’éducation des enfants. C’est compliqué à la maison, nous ne trouvons pas de solution pour s’entendre.
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Je me sens seule dans l'éducation des enfants.
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Mon enfant me tape et me parle mal.
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J'ai peur que mon enfant préfère l'autre parent si je le punis.
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J'élève seul mes enfants et je suis fatigué.
Comment puis-je vous aider ?
Les thématiques les plus fréquentes :
Lorsque les parents viennent me voir c’est parce qu’ils pensent que je peux leur être utile.
Quand je suis utile, cela porte en général sur les situations suivantes :
1
La communication et ses outils : affirmation de soi, écoute, prévention des conflits, méthode gagnant/gagnant, ...
3
Accompagner le jeune dans sa quête identitaire. Le défi des parents est d’accompagner chaque jeune dans son autonomie et sa singularité. Accepter le choix de l’enfant même si l’on est pas d’accord. Tout un travail à faire en amont.
5
Reconnaître les besoins de l'enfant. A chaque age, dans chaque contexte les besoins de l’enfant varient . les besoins dans une fratrie ne sont pas les mêmes pour chacun. Faire un point ensemble, semble bénéfique.
2
Poser un cadre sécurisant grâce à une autorité éducative.
Apprendre à faire la différence entre l’autorité et l’autoritarisme et l’abus de pouvoir.
Savoir descendre en position basse, position stratégique pour mieux accompagner et comprendre son enfant.
4
Conseiller le jeune dans ses relations avec ses pairs. C’est dur parfois de se faire des amis, de ne pas être un suiveur, un meneur qui ignore les autres, …apprendre à son enfant à se sentir à la bonne place, à se respecter tel est l’enjeu ici.
6
Développer son intelligence émotionnelle. C’est se connecter à ses émotions, apprendre à les dire, sans froisser l’autre, c’est reconnaitre celles des autres et les amener à s’exprimer tout en étant acceptant. Tout un programme qui servira toute la vie durant.
Ma méthode :
Vous avez le sentiment de retomber souvent dans les mêmes pièges ?
Vous avez tout essayé et la situation ne s’arrange pas, ou ne fait qu’empirer…
Imaginer, parvenir, voire changer vos croyances parfois limitantes et des comportements rigides en faisant un virage paradoxal c’est-à-dire à 180 ° est, ce que préconise l’approche inspirée de l’Ecole de Palo Alto, que je vous propose.
En effet, nous avons tendance à répéter, à nous embourber dans des actes, des comportements, … et cette persévérance à faire toujours la même chose, du fait de nos croyances et de nos perceptions notamment, nous rend de moins en moins adaptable et nous fait souffrir de plus en plus.
La thérapie brève (pas plus de 10 séances), inscrite dans le présent (sur ce qui se passe ici et maintenant) qui prend la situation en compte dans son ensemble propose à la personne de faire un virage à 180 ° de ce qu’elle fait en général !
Marie
"Je ne crie plus. J'ai appris à dire autrement les choses à mes enfants et à mon conjoint. Moins de cris, de colères et plus efficace. Quel soulagement."
Sophie
"J'ai bougé mon seuil d'acceptation, je suis plus acceptante sur certains choses et plus cadrantes pour d'autres. On vit tous mieux le quotidien. Merci."
Bertrand
"On a instauré les conseil de famille suites aux propositions de Jöelle avec des règles bien précises. Ça marche pour l'instant. Top !"